Здоровый завтрак или перекус

Огуречно-виноградный коктейль 

Завтрак или перекус? Выбирайте. Ложечка овсянки добавит еще больше энергии в этот легкий коктейль. Огурец является отличным способом детоксикации организма, оздоравливает кожу, придает блеск волосам. 

Ингредиенты:

• 200 г. огурца
• 150 г. белого винограда без косточек
•  180 мл. обезжиренного йогурта
•  1-2 чайные ложки меда

Приготовление:

Промойте огурец и нарежьте ломтиками. Промойте виноград. Поместите огурец и виноград в блендер, добавьте йогурт и мед. Смешайте до однородной массы. Перелейте коктейль в стаканы, приятного аппетита.