Хотите зарядиться энергией?

Очень острый смузи

Смузи - это идеальный способ добавить много фруктов и овощей в свой ежедневный рацион – быстрый, легкий и очень вкусный. Нуждаетесь в дополнительной энергии? Витаминный напиток со свежим красным перцем чили придаст вашему дню настоящий заряд энергии. 

Ингредиенты:

• ½ красного перца чили
• ½ стебля сельдерея
• Горсть петрушки
• 200 мл. томатного сока
• 100 мл. воды
• 1 ст. л. бальзамического уксуса
• 1 ст. л. оливкового масла
• Несколько капель Вустерширского соуса
• Кусочек сельдерея и/или петрушки для украшения

Приготовление:

Удалите семена из перца. Промойте сельдерей и нарежьте ломтиками. Сначала поместите перец и сельдерей в блендер, а затем добавьте остальные ингредиенты. Смешайте до однородной массы. Перелейте смузи в бокалы, украсьте сельдереем и/или петрушкой.