Максимум счастья

Апельсиновый коктейль из редиса

Бодрящий коктейль зарядит вас бодростью и оптимизмом, позволит себя чувствовать счастливым и здоровым. Редис богат витамином С и помогает очищать кровь.

Ингредиенты:

• 5-6 редисок
• 1 ст. л. кресс-салата
• 100 мл. обезжиренного йогурта
• 200 мл. свежего апельсинового сока
• Редис и/или кресс-салат для украшения 

Приготовление:

Промойте редис, нарежьте на кусочки. Сначала поместите в блендер редис, затем добавьте остальные ингредиенты. Смешайте до однородной массы. Разлейте коктейль в два стакана и украсьте редиской и/или кресс-салатом. Приятного аппетита.