Доброе утро!

Содержание

Доброе утро!

Сладкий базилик

Вкусный коктейль, идеально подойдет для раннего утра. Наполненный ценными полезными ингредиентами. Базилик не только дополняет приятным ароматом, он также богат минералами: кальцием, калием, магнием. Пейте этот коктейль – в нем содержится все самое лучшее для вашего здоровья.

Ингредиенты:

  • 125 г. черники
  • Небольшая горсть листьев базилика
  • 200 мл. обезжиренного йогурта
  • Сок 1 апельсина
  • ½ банана
  • Базилик для украшения

Приготовление:

Промойте чернику. Поместите чернику, базилик, банан, йогурт и апельсиновый сок в блендер. Смешайте до однородной массы. Перелейте коктейль в стаканы и украсьте базиликом. Приятного аппетита.