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Au petit déjeuner, ou comme collation, c’est à vous de choisir. En ajoutant une cuillère de flocans d’avoine dans ce smoothie leger, cela vous ajoutera encore de l’énergie pour la journée. Le concombre est un excellent détoxifiant, de plus il favorise une peau saine et des cheveux brillants.
Rincer le concombre et couper en morceaux. Rincer les raisins. Placer le concombre et le raisins dans le mixeur, puis ajouter le yaourt et le miel. Blend until smooth. Mélanger jusqu’a constistance lisse. Verser le smoothie dans deux verre, à déguster immédiatement.
