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Tu opción saludable para desayunar o botana

Smoothie de Uva y Pepino

Como desayuno o snack el agregar esta bebida a tu día te ayudara a incrementar tu energía. El pepino es una fuente para ayudar a desintoxicar tu cuerpo y promueve una piel saludable y un cabello más brillante.

Ingredientes

200 g de pepino de mesa
150 g de uvas sin semilla (verdes o rojas)
180 ml yogurt descremado o natural
1-2 cucharadas soperas de miel de abeja

Preparación

Lave el pepino y córtelo en trozos, lave las uvas y téngalas listas. Licue primero el pepino y las uvas, agregue después el resto de los ingredientes. Licue hasta obtener la consistencia deseada. Sirva al gusto, debe rendir para dos porciones. Se recomienda beber justo después de servir.

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